艺术，多么高尚而美丽的字眼！法国大文豪雨果说：“没有艺术，人类生活便会黯然失色。” 养生，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。嵇康有着卓绝的才情、独特的诗文、深邃的思想、更有着高亮的人格及超迈的人生境界，其养生论思想定性为一种“生命美学”！ 回答了“人应该怎么活着”，所追求的目标是实现人生的自由境界，是心灵的超脱，是内在的满足，这样的养生论思想指引着他的人生实践！
统计数据显示，未来10年，各种慢性疾病将以爆发式的速度迅速扩展到每一个家庭。目前我国70%的人群处于亚健康状态，15%的人处于疾病状态。以健康养生为目的的旅游消费者整体上比普通游客多花费130%，收入效应远远大于传统的旅游产业。
中国的琴棋书画就是把玩人生的技巧和才情，没有任何的功利和纷扰， 用一种童贞的心态去练习，涂鸦。贵在体会享受琴棋书画中自身生命的律动和心气的调养，开启人与自然宇宙的和谐互动，体验那份心智的滋养和快乐。
音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
青要山位于新安县曹村乡境内，距离洛阳市72公里，新安县城40公里，是黛眉山国家地质公园重要的组成部分。青要山所在新安县地理位置优越，区外交通发达，历年来为九朝古都洛阳和西方门户，地扼函关古道，东连郑汴，西通长安，自古为中原要塞，黄帝密都。《山海经》载：青要之山，实惟帝之密都┉神武罗司之。
青要山现状
青要山森林覆盖率76%，木本植物200多种，草本190余种，菌类20余种。独特的地位造就了青要山成为中原地带不可多得的森林岛，不仅具有山地、大河、溪流等自然景观，更有未受农耕文化影响而保留下来的茂密的森林植被景观，形成了中原大地上独特的森林岛，具有极强的旅游开发价值和吸引力。
青要山艺术康养基地通过“艺、药、食、养”康养方式，以“旅有所居、病有所医、老有所管、疗有所食、生有所学、体有所怡、康有所乐”为目标，以康养基地和老年大学为载体，增加“色彩疗养、草药疗养、艺术疗养、太极疗养、耕作疗养、笑疗养”等多种疗养方式，将慢病康旅服务做到极致。
【峡谷清音】峡谷中欣赏古琴
关掉手机，沉下心去感受自然每一分每一寸的美好，也许只是与一处风景最简单的邂逅，也会在心里漾起涟漪。生活在行色匆匆的世界中，这个飞速发展的时代，让心变得浮躁，人生路漫漫，慢慢前行，用心去感知沿途的美好…
峡谷清音
【和合舞秀】走秀对新老年人的益处
经专家测试，每周走秀三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。走秀的时候，优雅的着装，精致的妆容，欢快的音乐，自然而然心情就特别好。
和合舞秀
【雅歌邕邕】唱歌对新老年人的益处
唱歌具有特定的健身治病功能，是有节奏的体内按摩。唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血压安定；唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦；而唱拉长音的歌曲可以消除压力，对身心健康有利。大声歌唱还对强迫症、抑郁症的治疗有辅助作用。
雅歌邕邕
在各类音乐疗养的同时，青要山的中草药也是一大亮点。
八月炸：夏、秋二季果实绿黄时采收，晒干，或置沸水中略烫后晒干供药用，鲜果可食用。
悬钩子：夏秋采全株，晒干。夏末果实近成熟时，摘取果实，于沸水中微浸，捞出，晒干。全株：补肝健胃、祛风止痛。用于急性、亚急性肝炎，食欲不振，风湿性关节炎。果：补肾固精。用于遗精。
稠李Prunus padus：入秋叶色黄带微红，衬以紫黑果穗，十分美丽，是良好的观花、观叶、观果树种，也是一种蜜源植物，种仁含油，叶片可入药。
香薷：有祛除暑湿的作用，故适用于暑季恣食生冷、湿阻脾胃所引起的呕吐、泄泻，可配合扁豆、黄连、厚朴等同用。香薷利小便、消水肿，可单独饮用，也可配白术同用以健脾利水。香薷茶：香薷10克，厚朴、白扁豆各5克。用法：选用洁净之香薷、厚朴用剪刀剪碎，将白扁豆炒熟捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。
薄荷：传说薄荷的原名出自希腊神话。冥王哈迪斯（Hades）爱上了美丽的精灵曼茜（Menthe），冥王的妻子佩瑟芬妮（Persephone）十分嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越浓烈。虽然变成了小草，她却被越来越多的人喜爱。人们把这种草叫薄荷。薄荷为芳香植物的代表，品种很多，每种都有清凉的香味。花色有白、粉、淡紫等，低调而不张扬，组成唇形科特有的花茎。
基地采用精细和专业化的运营模式， "IP+O2O+社群”的运营策略，构建差异化本土特色文化IP体验。结合020运营模式，以营养膳食、科学运动和郊游旅行等为养身手段，以心理干预、文化娱乐和社交活动等为养心手段，构建身心养生系统。
通过老年大学、老年健康论坛提升软性服务高度，增加对景区、旅游区、度假区产品的黏性，形成一个完整的健康旅游产业生态。围绕“医疗保健体系、运动健身体系、声乐器乐体系、书法绘画体系、生活技艺体系、语言学习体系、非遗鉴赏体系、旅游摄影体系”八大体系展开学习与生活，也可以展示表演才能，参加魅力夕阳活动，让老年大学成为一个社交平台，获得精神上的愉悦。
